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Roy Hinnen

Wir sind wieder zurück. In unserer neuen Podcast Folge erzählen wir wann du am besten mit Freiwassertraining beginnen solltest und vor allem wie du optimalerweise deine Arme bewegst um noch schneller zu werden...

Neben spannenden Leserfragen besprechen wir im heutigen Podcast, wie ihr eure Wasserlage verbessern könnt. Viel Spaß beim zuhören!

Zweiter Podcast nach der Pause. Jan und Johann redeten über das Freiwasserschwimmen im Winter und wie das Schwimmtraining in dieser frühen Phase der Saison innerhalb eines Vereins umgesetzt wird. Zudem geht es darum, was Neuroathletik im Schwimmen zu suchen hat.

Lange war die Pause. Was wir in den letzten Monaten gemacht haben und wie es weiter geht erfahrt ihr in unserem neuen Podcast.

Elmar ist Herztransplantiert. Wie es dazu kam und wie er danach im Ironman schneller war als vorher, erzählt er in unserem Podcast.

Heute hatten wir die Ehre, den Chef der Organisation rund um den Köln Triathlon am Mikro Begrüßen zu dürfen. Der Triathlon ist aber nur ein kleiner Teil. Daneben organisiert Marcus Frisch mit der Kölner AusdauerSport GmbH auch den Marathon und Rund um Köln